Astrid Penchard

Astrid Penchard est curieuse de nature, elle aime apprendre et se former. Diplômée d’une Licence STAPS mention APAS (Activité Physique Adaptée de Santé), Astrid décide de devenir coach fitness. Passionnée de santé, du corps humain, des bienfaits du sport sur le cœur et soucieuse des autres, Astrid Penchard souhaite vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit. 

Pour Astrid Penchard, la clé d’une meilleure santé passe par la mobilité. C’est ainsi qu’après sont diplôme STAPS mention APAS (Activité Physique Adaptée de Santé), la coach devient éducatrice sportive et enseignante APAS puis se forme aux Métiers de la Forme, au Pilate, au Yoga, à l’Acroyoga puis enfin en Éducation Thérapeutique. 

 

Astrid Penchard est passionnée, impliquée et dévouée dans le bien-être de ses patients. Son travail est pour elle une réelle mission de vie et elle compte bien s’y consacrer entièrement. Rien n’est plus important pour la coach que de vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et d’être à l’origine de renouveau grâce à ses coachings sur-mesure et sécurisant.